ゼロウェイストとミニマリストを両立させたい主婦です。
ごみ減量チャレンジ、先週の可燃ごみ計量結果発表！
3/15～3/21の7日分で886グラム、1日あたり約127グラム（前回：約56グラム）
缶ごみ：61グラム ペットボトルごみ：なし 瓶ごみ：826グラム
先週ごみ捨てをせずに同じ袋で2週目に突入したので、今回は2週間分のごみが入っている状態になります。大昔に比べればずっと少ないですが、罪悪感。
先週分の結果はこちら。
かわさんどっとわーく：【ごみ減量チャレンジ＃70】ごみ計量70回目にして最軽量を更新！
今回の主なごみは、
油揚げの袋（複数枚）、レシート、豆腐パックの蓋（複数枚）、厚揚げの袋（複数枚）、お菓子の袋、プラスチックの蓋、湿布（複数枚）、コーヒー豆の袋、白菜の袋、キャベツの袋、目薬の容器、ちくわの袋、酒パックのキャップ、餃子のトレーと包装、液体石鹸の容器、干し芋の袋（複数枚）、排水溝のごみ、掃除機のごみ、漢方薬の袋（大量！）、ラップ（複数枚）、など。
缶ゴミは瓶のキャップ部分が複数個。
瓶ごみはワインの瓶1本とシークヮーサー果汁の瓶1本。
キッチンのごみ箱以外では、
お風呂の排水溝のごみ、糸ようじ、使い捨てウエス（複数枚）、コンタクトレンズ、など。
胃腸科で漢方薬を処方されたのですが、朝昼晩2包ずつという大変な処方箋をもらってしまい毎日6包のごみが出てる状況です。困った。健康もごみ減量には必須です。
液体石鹸の容器が空になったので捨てました。これだけで200グラムぐらいあります。
固形石鹸にできない理由は下記の記事に。
かわさんどっとわーく：洗面台の今と昔を比較、洗面台は余白が多いほうが気持ちが良い。
肉食を控えている我が家。さっぱりした野菜料理が続いて物足りないときは野菜天ぷらの登場です。
じゃがいも人参、緑のはリボベジ小松菜の花芽部分。香りがよくてちょっと苦みがあっておいしいです。
包装されていない野菜を選べばプラスチックスマートな食事になります。
揚げ物は旦那さん担当。おいしくいただきました。
先週は米粉で簡単きな粉クッキーを作りました（米粉を使ったおやつ作り修行中）。
かわさんどっとわーく：【ごみ減量チャレンジ＃66】使い捨てクッキングシートは卒業、シルパンがおすすめです。
材料はこちら、と米粉でとてもシンプル。
しっとりした食感で小腹が空いたときにつまむと、1つでなかなかの満足感。温めてから食べるとおいしいです。緑茶にも合います。
簡単♡米粉ときな粉のざくざくクッキー by よっぴーmama
こちらのレシピを参考に作りました。
クッキーだとスコーンみたいに膨らまなかった！という失敗が少ないので安心。型抜きがないので丸めで手のひらでギュッです。
おすすめ本
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