ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。
2025年になりました。正月ボケを引きずっていたらもう1月も末に近づいています。
昨年は持病の悪化や甥っ子の誕生で浮き沈みが激しい年となりました。
今年は新年早々から謎に活字を求めており、今まで全く読んでこなかった芥川賞直木賞受賞作品を片っ端から読んでいくという日々を送っております。そのせいで更新頻度だだ下がりです。
ゼロウェイストやミニマリストという言葉から少々離れつつあるここ数年ですが、今年は気合いを入れ直して再び頑張りたい、という意気込みだけはあります。
それでは前置きをダラダラ書きましたが、正月を挟む2024年12月22日~2025年1月11日のごみ減量チャレンジ計量結果です!
可燃ごみ計量結果【#316】
2024/12/22~2024/12/28の7日分で3590g、1日あたり約513g(前回:305g)
雑がみ:なし 瓶ごみ:1610g 缶ごみ:40g ペットボトルごみ:122g
今回の主なごみ
カーテン、チャックが壊れたバッグ、ソーセージの包装、油で汚れた新聞紙(複数枚)、お菓子の包装(複数枚)、絹揚げの包装(2袋)、アイスの紙容器、納豆の包装(6パック分)、コーヒー豆の包装、鶏胸肉の包装ラップ、スモークサーモンの包装、汚れた布、豆腐パック(複数個)、苺の包装(2パック)、バックご飯の容器、インスタントラーメンの包装、冷凍焼き芋の包装、ポテトチップの包装、菊芋の包装、人参の包装、じゃがいもの包装、リンゴの包装、ちくわの包装(2袋)、チルドハンバーグの包装(3個分)、、雑がみにできない紙ごみ(大量!)、排水溝のごみ、掃除機のごみ、ティッシュ(複数枚)、使い捨てウエス(大量!)、お風呂の排水溝のごみ、糸ようじなど。
間仕切りカーテンを新調したので古いのは可燃ごみに。
【ニトリのサステナビリティ】カーテン回収の取り組み | ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販
古いカーテンはニトリで販売元にかかわらず回収してもらえますが、近所の徒歩圏内にある対象店舗だろうと思われる店に行ったところカーテン回収専用BOXが見あたらず。結局可燃ごみになってしまいました。
あとは使い古したバッグ。
20代の頃から使っていた古株のバッグでしたが、壊れたチャックがどうにも直せず泣く泣く処分することに。
救済した見切り品
高たんぱく高カルシウムの乳飲料を救済。
おいしいかと言われると微妙ですが、わたしの普段の食生活で足りない要素なので見切り品があれば買っている商品。
肉メニューの回数と食事の感想
肉メニューは2回。
クリスマス前後でウインナーが入ったポトフと牛ステーキ肉を買いました。久しぶりの焼いた牛肉はちょっと獣臭かったな。
2024/12/22~2024/12/28の我が家
部屋の加湿は洗濯物で
乾燥する冬。湿度が高いと温度が低くても暖かく感じやすいらしいので、節電の為にも部屋の湿度は上げていきたい。
加湿器も考えたこともありますが、加湿器の手入れが非常にめんどくさそうなので(手入れを怠って加湿器でカビを拡散させるとか恐怖)我が家はもっぱら洗濯物を干すに限る。
【Geminiに聞く「家にあるものを使って簡易的に加湿器として利用できるアイテム」】
- コップやペットボトルに水を入れる
- ぬれたタオルや洗濯物を干す
- 霧吹きやルームミストを使用する
- お鍋やおでんなどの煮物料理を食べる
- 観葉植物を置く
- 水槽を置く
- アロマディフューザーを使用する
家にあるものとは?と聞きたくなる観葉植物と水槽とアロマディフューザーでした。
可燃ごみ計量結果【#317】
2024/12/29~2025/1/4の7日分で899g、1日あたり約128g(前回:513g)
雑がみ:なし 瓶ごみ:なし 缶ごみ:なし ペットボトルごみ:なし
今回の主なごみ
サプリの包装、日本酒飲み比べの包装、酢蛸の包装ラップ、レーズンの包装、餅の包装(複数枚)、お吸い物の素(複数枚)、冷凍食品の包装(複数枚)、プラスチックトレー、じゃがいもの包装、レトルトカレーの包装(2食分)、刺身の包装ラップ(複数枚)、ポテトチップの包装、割れたプラスチックの蓋、茶葉の包装、フルグラの包装、塩鯖の包装、カップラーメンの容器(2食分)、使い捨ての手袋(複数枚)、雑がみにできない紙ごみ(大量!)、排水溝のごみ、掃除機のごみ、ティッシュ(複数枚)、使い捨てウエス(大量!)、お風呂の排水溝のごみ、糸ようじなど。
救済した見切り品
正月前にもう酢タコが見切り品になっていました。
自分で酢タコが作れると知ったのでタコが安く手に入ったら作ってみたいと思ってはいましたが、正月にそんな安いタコがあるわけもなく。
肉メニューの回数と食事の感想
肉メニューは7回。
2025年の正月は特別なものは買わず、ひたすら餅を楽しむ正月でした。お雑煮に鶏胸肉を入れたのが続いたので肉メニューが多くなってしまった。
さらに実家に行って母の手料理(肉じゃがとか焼売とか)を食べたりしました。
2024/12/29~2025/1/4の我が家
お正月用に発酵あんこを仕込む
正月用に少々お高い小豆の水煮で発酵あんこを仕込みました。
良い感じにできてうれしい。
よもぎ餅と粟餅と一緒に食べる。砂糖不使用とは思えない甘さでおいしー!!
可燃ごみ計量結果【#318】
2025/1/5~2025/1/11の7日分で2025g、1日あたり約289g(前回:128g)
雑がみ:なし 瓶ごみ:なし 缶ごみ:なし ペットボトルごみ:なし
今回の主なごみ
使い捨て生理用品(たくさん!)、たくわんの包装、レトルト牛丼の包装、ネギトロの包装ラップ、豆腐パック(複数個)、白滝の包装、刺身こんにゃくの包装、豚肉の包装ラップ、魚肉ソーセージ(複数本)、ブリの包装ラップ、鯛の包装ラップ、人参の包装、惣菜パック(複数個)、蕎麦の包装(2食分)、餅の包装(複数枚)、冷凍食品の包装(複数枚)、インスタントラーメンの包装、サプリの包装、ナッツの包装、菊芋の包装、雑がみにできない紙ごみ(大量!)、排水溝のごみ、掃除機のごみ、ティッシュ(複数枚)、使い捨てウエス(大量!)、お風呂の排水溝のごみ、糸ようじなど。
肉メニューの回数と食事の感想
肉メニューは5回。
正月の雑煮用に準備した具材がまだまだ残っていたので、鶏胸肉が入った雑煮がしばらく続きました。野菜も肉も炭水化物もとれて簡単安いおいしいと最高です。
餅は一年中常備していますが、雑煮を食べるのが何故だか正月だけ。今年は正月以外も雑煮食べる頻度増やそうかな。
2025/1/5~2024/1/11の我が家
集まれ太陽光
昼にレトルトカレーを食べたい朝。
昼間で窓辺においておくとぬるま湯ぐらいにはなります。ここからちょっとガス使えば節ガスに。
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読んで良かった本紹介
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最近購入したレシピ本です。
使う調味料の種類が増えれば増えるほど容器のごみなどが出るし管理もめんどうになるので、少数精鋭で乗り切りたい日々の料理。味付けも濃すぎずおすすめです。