ソーラークッキング ソーラークッキング 
ごみ減量チャレンジ 銚子で見た大量の風力発電やふるさと納税返礼品で紙パック入りの米油を選ぶ【ごみ減量チャレンジ#194】
房総半島 【犬吠埼ホテル】に宿泊！犬吠埼灯台や犬吠テラステラスまで徒歩5分で便利！《宿編》
ごみ減量チャレンジ 初めてのスプラウト栽培や危うく帽子を買い替えるところだったり【ごみ減量チャレンジ#193】
ソーラークッキング レンジを使わず太陽光！オールブランで丸パン風を作ってみた！【ソーラークッキング】
ごみ減量チャレンジ リサイクル可のトレー使用のスーパーを積極的に利用！玄米甘酒で豆乳ヨーグルト作り！【ごみ減量チャレンジ#192】
レシピ 味噌・みりんだけの味噌炒めや蒸しブリに合うソースなど！7月に作った主菜！ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。
ごみ減量チャレンジ モロヘイヤを摘芯したり、ソーラークッカーでオートミール丸パン作ったり【ごみ減量チャレンジ#191】
家庭菜園・リボベジ ステンレスボウルと粉ふるいで水耕栽培！スポンジ不要！脱プラにも！【藻（アオコ）対策】
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