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逆流性食道炎でお悩みの方へ!楽天で買える!傾斜枕(三角枕)を使ってみた!

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焼き大根の煮物やナスの鰹節和えなど!10月に作った副菜!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。

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肉・キノコ不使用の麻婆豆腐にはちみつをを使わないハニーマスタード風!10月に作った主菜!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。

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2021.12.03
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カルディで買える塩分2g以下のパスタソースやマツキヨの無塩うどん!10月に食べてみた市販品!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。

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グルテンフリーやフラックススイーツ!9月に食べてみた市販品!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。

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2021.11.22
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漬け丼に塩鮭の塩抜きなど!9月に作った主菜!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。

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2021.12.03
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ワカメのきんぴらにコールスロー!9月に作った副菜!ゆる低FODMAPと減塩で胃と腎臓に優しい食事。

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2021.11.22
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低FODMAP食は逆流性食道炎にも効くかも?と思った話。

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2021.11.22
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脱逆流性食道炎!アルロイドGでごみ増!ゼロウェイストもミニマリストも健康から。

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2021.10.08
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